Свободная — Игра-практика, включающая: 93 карточки с заботой, чтобы вернуться к себе после развода, потери или тяжелого периода.

Это не просто карточки — это нежное пространство для восстановления, где ты можешь быть слабой, злиться, плакать и снова учиться радоваться.

«Свободная» — это не классическая настольная игра с победой или соперничеством. Это авторский набор практик, созданный психологом специально для женщин, которые проходят через развод, расставание, потерю близкого человека, выгорание или любой другой сложный жизненный этап.

Внутри 93 карточки трех типов:

• Телесные практики — простые движения, дыхание, растяжки, чтобы снять телесную тревогу, вернуть ощущение тела и успокоить нервную систему.
• Письменные рефлексии — вопросы и упражнения на бумаге, которые помогают прожить боль, увидеть свои ресурсы, отпустить то, что уже не твое.
• Эмоциональные задания — маленькие действия для радости, легкости, нежности: потанцевать под любимую песню, написать себе письмо поддержки, сделать что-то приятное именно сегодня.

В игре нет таймеров, раундов или победителей. Ты сама выбираешь ритм: одну карточку в день, целый вечер с тремя, или просто вытаскиваешь, когда становится тяжело. Дополнительно — QR-код на видео с двигательными практиками и короткие аудио-медитации. Дизайн — ботанический, спокойный, с естественными цветами и тактильной подарочной коробкой, которая сама по себе уже немного лечит.

Чем игра особенная: создана с любовью психологом

«Свободная» — это не просто набор упражнений. Это инструмент, который:

• позволяет прожить боль без самобичевания;
• возвращает контакт с телом, когда кажется, что его «выключили»;
• напоминает, что ты имеешь право на радость даже в сложный период;
• дает ощущение, что ты не одна — за каждой карточкой стоит забота автора и психолога.

Многие женщины после первых практик пишут: «впервые за полгода почувствовала, что могу дышать», «плакала, но после этого стало легче», «это как будто кто-то обнял меня через карточки». Игра часто становится ритуалом — и даже после завершения тяжелого периода люди возвращаются к ней, чтобы поддержать себя.

Заказывайте «Свободную» на gameland.com.ua!

«Вільна» — это 93 карточки, которые обнимают, когда кажется, что обнять некому. С QR-кодами на видео, ботаническим дизайном и тактильной коробкой — это не просто игра, это маленький ритуал возвращения к себе. Хватайте сейчас — и позволь себе быть в процессе. Ты заслуживаешь это пространство.